Рано или поздно это случается со всеми — даже если вы не видите своей жизни без танцев, однажды вам может просто не захотеться идти на тренировку.
Возможно, здесь за вас говорит усталость, долго отсутствие результата или новые интересы. Так или иначе, мы знаем наверняка: если пропустить занятие однажды, во второй раз сделать это будет куда проще.
Вот несколько необычных способов, как заставить себя перебороть лень и пойти на занятие!
- Создай уникальный плейлист для конкретной тренировки. Пусть это будет музыка, которая отражает твое состояние именно сегодня на все 100%. Слушай его в транспорте, на обеде или по пути на тренировку.
- Собери сумку с формой и обувью заранее. Пусть стоит и мозолит глаза. Она не даст покоя, пока ты не возьмешь ее на занятие — е зря же собирал!
- Распланируй тренировку заранее. Что ты будешь делать в первую очередь, когда придешь? Если программу определяет тренер, узнай план у него. Представь себе первые несколько минут в зале, и душа сама попросит танца.
- Почитай форумы, посмотри видео о танцах, просмотри страницы любимых танцоров. Они прекрасно мотивируют и вдохновляют.
- Просто поспорь. На бутылку газировки, на шоколадку — да на что угодно. Поспорь с близким другом, что ты пойдешь на тренировку. Проигрывать не нравится никому.
Не забывай, что каждая минута, проведенная в зале — это самосовершенствование и физическое, и духовное. Даже если кажется, что результата нет, тот это только кажется.
+7-999-307-15-11
Также можно записаться на пробное занятие тут
С любовью, школа танцев Дэль Арте Дэнс Новокузнецк.
Также можно записаться на пробное занятие тут
С любовью, школа танцев Дэль Арте Дэнс Новокузнецк.
