Кому нельзя заниматься танцами?

Существуют временные и постоянные противопоказания для таких занятий.

К временным относят нарушения состояния здоровья на текущий момент времени:

• Острые простудные заболевания.

Они проявляются повышением температуры, появлением кашля, одышки, насморка, головных болей. В таком состоянии ваш организм активно борется с инфекцией, и все силы тратит на активацию иммунной системы. Дополнительная физическая нагрузка на этот период может отрицательно сказаться на вашем организме, что приведет к ослаблению иммунитета.

• Травмы или послеоперационный период.

Если вы недавно получили травму или находитесь в периоде реабилитации после операций, воздержитесь от занятий. Соблюдайте рекомендации врача и на указанный период не перенапрягайте организм.

• Обострение хронических заболеваний.

Если у вас обострились язвенная болезнь, гастрит, хронический бронхит и т. д., лучше воздержитесь от дополнительной нагрузки и дайте организму восстановить силы.

После нормализации общего состояния или выздоровления вы снова сможете приступить к занятиям :)

К постоянным противопоказаниям относят:

• Патологии опорно-двигательного аппарата.

К таким относятся грыжи, заболевания суставов (остеоартроз, остеопороз), мышц (миопатии).

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сюда относятся пороки сердца, артериальная гипертензия, тромбозы, варикозное расширение вен и т. д. Чрезмерная нагрузка может привести к серьезным осложнениям в виде гипертензивного криза, инсультов.

• Заболевания нервной системы.

Это эпилепсия и другие патологии головного мозга.

Если у вас есть постоянные противопоказания, то лучше выберите другой вид деятельности, более щадящий для организма. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом и нашими тренерами школы танцев.

+7-999-307-15-11

Также можно записаться на пробное занятие тут

С любовью, школа танцев Дэль Арте Дэнс Новокузнецк.